Videointerview vorbereiten

Das Vorstellungsgespräch kommt ins Wohnzimmer

Viele Unternehmen führen das erste Vorstellungsgespräch heute per Videokonferenz: Sie sitzen zu Hause vor Kamera und Mikrofon, die Gesprächspartner in der Firma — gesprochen wird wie an einem Tisch, nur über den Bildschirm. Meist bekommen Sie dafür per E-Mail einen Einladungslink zu einem Dienst wie Zoom, Microsoft Teams oder Google Meet. Ein Klick auf den Link zur verabredeten Zeit, und das Gespräch beginnt; ein eigenes Konto ist als Gast in der Regel nicht nötig.

Die gute Nachricht für alle, die dabei Lampenfieber haben: Ein Videointerview ist vor allem ein ganz normales Gespräch. Die Technik ist der kleinere Teil — und genau den können Sie vollständig vorbereiten. Wer die folgenden Schritte durchgeht, muss am Tag selbst nur noch freundlich und man selbst sein.

Tage vorher: Technik prüfen und Probelauf machen

Verlassen Sie sich nicht darauf, dass „es schon gehen wird“. Ein bis zwei Tage vor dem Termin machen Sie einen Probelauf:

• Gerät wählen: Am angenehmsten ist ein Computer oder Laptop mit Kamera — der Bildschirm ist groß und steht ruhig. Ein Tablet geht auch; das Handy ist die Notlösung und gehört dann in eine Halterung, nicht in die zitternde Hand.
• Programm testen: Öffnen Sie den Einladungslink probeweise schon jetzt — meist landet man in einem Wartebereich oder Test-Fenster und sieht, ob der Browser noch etwas nachladen will. Zoom, Teams und Meet bieten außerdem eine Funktion, Kamera und Mikrofon vorab zu testen.
• Probeanruf: Rufen Sie Kinder, Enkel oder Bekannte per Videoanruf an und fragen Sie ehrlich: Ist mein Bild scharf? Bin ich gut zu verstehen? Zwei Minuten Rückmeldung ersetzen jede Vermutung.
• Internet: Setzen Sie sich für das Gespräch möglichst dorthin, wo das WLAN stark ist — je näher am Router, desto stabiler. Andere große Downloads oder Streaming im Haushalt pausieren währenddessen besser.

Bild, Ton und Umgebung einrichten

Drei einfache Regeln machen aus jedem Wohnzimmer ein ordentliches Interview-Studio:

• Licht von vorne: Setzen Sie sich mit dem Gesicht zum Fenster oder stellen Sie eine Lampe hinter den Bildschirm. Licht im Rücken macht Sie zur dunklen Silhouette — der häufigste Anfängerfehler.
• Kamera auf Augenhöhe: Der Laptop bekommt einen Stapel Bücher unter sich, bis die Kamera etwa auf Höhe Ihrer Augen ist. Der Blick von unten in die Nasenlöcher schmeichelt niemandem. Schauen Sie beim Sprechen ab und zu bewusst in die Kamera — für die Gegenseite ist das Blickkontakt.
• Ruhiger Hintergrund, Ruhe im Raum: Eine schlichte Wand oder ein aufgeräumtes Regal genügen. Fenster zu (Straßenlärm), Telefon stumm, Mitbewohner vorwarnen, Haustier in ein anderes Zimmer. Kopfhörer — auch die einfachen vom Handy — verbessern den Ton oft deutlich und verhindern Echo.

Kleiden Sie sich wie für ein Gespräch vor Ort. Das hilft übrigens auch der eigenen Haltung: Wer angezogen ist wie zum Termin, fühlt sich auch so.

Der Tag selbst — und der Plan B

Am Gesprächstag gilt: zehn Minuten früher bereit sein. Gerät ans Stromkabel (ein leerer Akku mitten im Satz wäre ärgerlich), alle unnötigen Programme schließen, ein Glas Wasser und Ihre Unterlagen bereitlegen — Lebenslauf und die Stellenanzeige ausgedruckt oder als Notizen neben dem Bildschirm. Das ist ein erlaubter Heimvorteil des Videointerviews: Spickzettel sieht niemand.

Und der Plan B: Notieren Sie sich vorab die Telefonnummer Ihres Gesprächspartners aus der Einladung. Friert das Bild ein oder bricht die Verbindung ab, geraten Sie nicht in Panik — das passiert auch erfahrenen Leuten und wird niemandem angelastet. Verbinden Sie sich über den Link neu; klappt das nicht binnen ein, zwei Minuten, rufen Sie an und sagen freundlich Bescheid. Wer für die Panne einen Plan hat, wirkt gerade dann souverän und gut organisiert — kein schlechter Eindruck für eine Bewerbung.

Merksatz: Probelauf Tage vorher, Licht von vorne, Kamera auf Augenhöhe, Rufnummer für den Notfall bereit — dann bleibt vom Videointerview nur noch das Gespräch selbst.

Das Wichtigste in Kürze

• Videointerviews laufen über einen Einladungslink (Zoom, Teams, Meet) — als Gast meist ohne eigenes Konto.
• Ein bis zwei Tage vorher: Link testen, Probeanruf mit Bekannten, WLAN-Platz prüfen.
• Licht von vorne, Kamera auf Augenhöhe, ruhiger Hintergrund, Kopfhörer für guten Ton.
• Am Tag selbst: früher bereit sein, Stromkabel dran, Notizen bereitlegen — das darf man.
• Plan B: Telefonnummer der Gegenseite notieren; bei Abbruch neu verbinden oder kurz anrufen.
• Technikpannen sind normal und kein Makel — ruhiges Reagieren hinterlässt sogar einen guten Eindruck.